허브티(Herbal tea)는 차나 커피와 같은 카페인이 없는 차로, 다양한 풍미와 건강적인 이점을 제공하는 음료입니다. 허브티는 다양한 허브, 나뭇잎, 꽃, 과일 등을 사용하여 제조되며, 각각의 재료는 차에 특유의 맛과 향, 그리고 건강에 좋은 효과를 부여합니다. 허브티(Herbal tea)는 다양한 재료를 사용하여 제조되는 차로, 다양한 이점을 가지고 있습니다. 1. 카페인이 없어 수면에 미치는 영향이 적습니다. 허브티는 전통적인 차와 달리 카페인이 없기 때문에 수면에 미치는 영향이 적습니다. 따라서, 수면의 질을 높이고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 2. 건강에 좋은 효과가 있습니다. 허브티는 각종 허브, 나뭇잎, 꽃, 과일 등을 사용하여 제조되기 때문에 건강에 좋은 효과를 가지고 있습니다...